2025年美丽与运动节～动得越多，越美丽～即将举行！！（3月8日）
体验极致的美丽与健康！
体验瑜伽、普拉提、舞蹈、化妆等活动，同时享用健康天然的食物。
将举办一场女性美容节。
欢迎您来参观！
的日期和时间
8年3月8日，星期日，上午10:00至下午15:00
场所
世田谷区健康医疗福利广场（世田谷区松原6-37-10）
1楼：培训室A1、A2、B1、B2、C1、C2、庭院
目标
居住、工作或学习在该病房的女性
男士们也欢迎进入用餐区！男孩们也欢迎参加亲子瑜伽！
报名费
无料
内容/日程
目标人群：高中及以上年龄段的女性（不包括亲子瑜伽和餐车活动）
现在开始接受提前申请！名额有限，欲报从速！
★当天报名按先到先得的原则进行，从每节课开始前30分钟开始接受报名★
*请注意，一旦名额达到上限，申请将立即关闭。
※受付開始前にお越しの場合も、当日のご到着順でのご案内となります。
係員の案内に従ってお待ちください。
1. 普拉提
①10:30-11:00 ②11:15-11:45 ③12:00-12:30 ④12:45-13:15
2. 食物 x 瑜伽
10:30-11:00
3. 睡眠与瑜伽
11:15-11:45
4. 呼吸与瑜伽
12:00-12:30
5. 盆底肌与瑜伽
12:45-13:15
6. 出汗也不会脱妆的点状彩妆
①10:30-11:00 ②11:15-11:45 ③12:00-12:30 ④12:45-13:15
7. 面部瑜伽
①10:30-11:00 ②11:15-11:45 ③12:00-12:30 ④12:45-13:15
8. 韩流舞蹈
①10:30～11:00 ②12:00～12:30 ③13:30～14:00
9. 简单易学的燃脂舞蹈练习
①11:15～11:45 ②12:45～13:15 ③14:15～14:45
10. 尊巴®（拉丁舞健身）*批准编号：36817
①10:30～11:00 ②12:00～12:30 ③13:30～14:00
11. SOCA x 嘉年华健身
①11:15～11:45 ②12:45～13:15 ③14:15～14:45
12. 温和的亲子瑜伽
①10:30-11:00 ②11:15-11:45 ③12:30-13:00 ④13:15-13:45
13. 餐车
10:00-15:00
现在开始接受提前申请！！！ ★申请方式：请点击这里来自★
★当天报名按先到先得的原则进行，从每节课开始前30分钟开始接受报名★
*请注意，一旦名额达到上限，申请将立即关闭。
※受付開始前にお越しの場合も、当日のご到着順でのご案内となります。
係員の案内に従ってお待ちください。
联系信息
财团法人世田谷体育振兴财团（公益财团法人）
负责业务和区域残疾人运动
电话：03-3417-2812（平日9：00 17〜：00）
