原创舞蹈
扩大、世田谷
世田谷区教育委员会根据区歌“Oi Setagaya”开发了原创舞蹈，旨在为 2020 年东京奥运会造势。由TRF的SAM担任总督导，我们创建了两个版本：针对幼儿到低年级的“入门”和针对小学高年级学生的“基础”，以便每个人都可以享受跳舞的乐趣。
我们的目标是让所有幼儿园、小学和初中都致力于为世田谷创造遗产，并在体育课、运动会和商店街活动中展示它，享受表达的乐趣。
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来自 TRF 的 SAM
寄语 -
扩大、世田谷
基础版 -
扩大、世田谷
入门版
iD体操
这是由艺人铃木木瓜编排的世田谷体操《I.D.练习》，配以21世纪世田谷的歌曲《Oi Setagaya》。
这项体操融入了舞蹈节奏，不仅可以在运动前热身，还可以让儿童和成人享受移动身体的乐趣。
此外，对于那些不想做剧烈运动的人，我们还有一个版本，可以让您坐在椅子上做更少的运动。让我们都记住这一点并利用它来改善我们的健康！
- 歌手：森之木表弟儿童合唱团
- 编舞：铃木木瓜
- 体操：日本体育大学HIPHOP舞蹈部“Cypher”
视频传单
“I.D.练习”的视频和DVD可以在区图书馆和体育振兴财团借阅（图书馆只有DVD）。我们还分发传单，其中包含有关演习的详细信息。详情请联系体育振兴基金会。
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ID 体操第 1 部分
（全身运动）让我们用艺术体操来移动你的身体
- 歌手：森之木表弟儿童合唱团
- 编舞：铃木木瓜
- 体操：日本体育大学HIPHOP舞蹈部“Cypher”
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ID 体操第 2 部分
（可以坐在椅子上进行练习）坐在椅子上移动身体
- 歌手：森之木表弟儿童合唱团
- 编舞：铃木木瓜
- 体操：日本体育大学HIPHOP舞蹈部“Cypher”
(1.17MB)
